为深入推进东西湖区2026年青少年心理健康家校社“生态融合”民生实事项目，帮助青春期青少年科学管理情绪、缓解成长焦虑，5月18日，将军路街马池墩社区联动辖区武汉华美实验学校，开展“我的情绪我做主”心理专题讲座活动，邀请国家二级心理咨询师、武汉市妇联“家庭教育公益大讲堂”名家讲师团成员授课，为七年级学生送上一堂专业实用的情绪管理课。

本次活动由东西湖区妇联指导，湖北省愈见科技有限责任公司提供专业支持，是马池墩社区妇联依托区级民生实事项目资源，将优质心理健康服务精准送达校园的生动实践。

讲座现场，余老师以青春期学生常见情绪波动为切入点，打破“负面情绪就是弱点”的认知误区，引导学生认识到情绪没有好坏之分，都是内心的真实信号。她通过情景模拟、互动问答、案例分享等形式，生动讲解了什么是情绪、情绪有哪些、如何理性调控情绪、避免冲动行为。学生们积极参与互动，主动分享自己的情绪困惑，现场氛围轻松热烈。

此次活动不仅帮助辖区青少年掌握了科学的情绪调节方法，提升了心理韧性与自我关爱能力，也进一步夯实了家校社协同育人的联动机制。下一步，马池墩社区妇联将持续依托“生态融合”项目平台，聚焦未成年人成长需求与家庭家教家风建设，常态化开展心理健康讲座、家庭教育指导、亲子心理疏导帮扶等服务，织密织牢未成年人心理健康防护网，全方位护航辖区青少年健康快乐成长。

通讯员 - 王欢

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