大家常说
减肥就是“管住嘴、迈开腿”
那减肥期间到底该咋吃？
其实，国家卫生健康委此前印发的
《成人肥胖食养指南（2024版）》
已在饮食方面给出权威解读
一起来看看身处华中地区的我们
冬季应该怎么吃？
👇👇👇
来源 - 健康湖北
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