为弘扬传统中医文化，增强老年人健康养生意识，提升社区居民健康素养，4月25日，西湖社区联合柏泉医院于社区老年人服务中心开展中医健康知识讲座，为老年朋友送上贴心的健康关怀。此次活动吸引很多老年人积极参与，现场氛围热烈。

随着老龄化社会的到来，老年人的健康问题受到越来越多的关注。中医养生理念和方法在预防疾病、调养身体方面具有独特优势，尤其适合老年群体。为帮助老年人掌握科学的中医养生知识，此次活动充分发挥中医药特色优势，向社区居民开展健康科普活动。

讲座伊始，专家医生结合老年人常见的高血压、糖尿病、骨关节病等慢性疾病，以通俗易懂的语言，从中医理论角度讲解了疾病的成因、预防与调理方法。医生重点介绍了中医“治未病”理念，倡导老年人通过合理饮食、适度运动、规律作息、情志调节等方式进行日常养生。同时，还分享了八段锦、太极拳等适合老年人的养生功法，并现场示范动作要点，让大家直观感受中医运动养生的魅力。

通过讲座不仅让老年人了解了中医养生知识，增强了自我保健意识，还拉近了与社区居民的距离，西湖社区表示将持续开展形式多样的健康科普和惠民服务活动，为更多的老年人提供优质的医疗服务。

通讯员 - 周梦

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